Lorsqu’il s’agit de photographier des personnes sous leur meilleur jour, le soleil est loin d’être un allié !
Si vous observez votre ombre au sol, vous remarquerez que plus elle est nette, plus la lumière est dure. Et c’est précisément ce type de lumière qui pose problème en photographie de portrait.
Pourquoi la lumière du soleil complique les portraits ?
Une lumière trop forte et directe engendre plusieurs désagréments :
- Les yeux plissés ou fermés : Difficile de garder les yeux ouverts sous un soleil éclatant sans grimacer.
- Des ombres marquées : Un soleil haut crée des ombres disgracieuses, notamment sous les arcades sourcilières, assombrissant les yeux.
- Une peau brillante : La chaleur et la transpiration rendent la peau moite et accentuent les reflets indésirables.
- Des contrastes trop forts : Certaines zones de l’image se retrouvent bouchées dans l’ombre tandis que d’autres sont surexposées.
- Des reflets exagérés : Les surfaces brillantes, comme la peau transpirante ou certains tissus, peuvent produire des reflets gênants.
Que faire quand le jour et l’heure sont imposés ?
Lors d’événements comme un mariage, le photographe n’a pas toujours le luxe de choisir les conditions de lumière idéales. Il doit donc s’adapter en utilisant plusieurs astuces :
- Chercher des zones ombragées : Un mur, un arbre ou un passage couvert offrent une lumière plus douce.
- Utiliser des accessoires : Les flashs et réflecteurs permettent d’équilibrer la lumière et d’adoucir les ombres.
- Jouer avec les horaires : Si possible, privilégier les photos tôt le matin (juste avant le lever du soleil) ou en fin de journée, pendant l’heure dorée ou l’heure bleue, où la lumière est plus flatteuse.
Adaptez-vous à la lumière pour de plus belles photos
Chacun réagit différemment à la lumière. Un bon test consiste à regarder vers le soleil (mais ne regardez pas le soleil directement !) sans lunettes de soleil : si vous pouvez le faire sans plisser ni cligner des yeux, alors la lumière est exploitable.
Mais en été, sur une plage ou à la montagne, rares sont ceux qui y parviennent sans inconfort, surtout les enfants.
Mon conseil de photographe
Si la date de votre séance photo est flexible, suivez les recommandations de votre photographe. Une journée légèrement nuageuse offre souvent une lumière plus douce et homogène, idéale pour de beaux portraits.
Dans la Drôme, les jours où la lumière est parfaite sont rares. Il m’arrive souvent d’attendre les bonnes conditions, mais le résultat en vaut toujours la peine.
Comment fait le photographe quand il n’y a pas de lumière douce ?
En cas de fort soleil, les coins à l’ombre découverte sont les meilleurs amis du photographe, avec les flashs et les réflecteurs. Mais cela limite fortement les décors possibles et prends du temps pour la mise en place.
On peut aussi faire la séance photo très tôt le matin (commencer avant le levé du soleil) ou très tard le soir pour le coucher du soleil, l’heure d’or et l’heure bleue.

Cette magnifique photo, à l’atmosphère romantique, a été prise par une chaude et très ensoleillée journée d’été, mais le soleil était passé de l’autre côté de la crête.
















